2013年5月16日 星期四

減肥路上: 甲殼素




甲殼素被西方醫學奉為神藥, 強調副作用少, 吸油脂效果一流。見市面上很多減肥口服補充劑都有此成份, 姑且一試。在網上細閱所有options, 見這一款有最多好評,立即訂回來。性價比一流, 比那些fancl/dhc等等都抵上一截。

頭一兩個星期還可以。我還跟phase 2 carb blocker一起吃, 沒什麼相沖。然後更加發現在便便中有一層白色的粉包裹着,應該是甲殼素吸附了油脂的效果。好幾次大吃大喝都沒問題, 體重沒上升, 還慢慢下降。因為這個成績, 我更勤力了。每天午餐和晚餐前都吃兩顆phase 2三顆甲殼素, 吃後還減少了飯氣攻心的情況。更誇的是就算沒有吃很多油分或醣類, 那五顆大丸子我也照吃如儀。

漸漸, 我發覺我的便便變得很硬, 很大, 每次(隔天) 都要出盡九牛二虎之力來完事。 今天更慘, 己經三四天沒上廁所, 有便意就上廁所一試。當然已經心理預備了不暢順的情況,但事實是我滯留在洗手間個多小時也不成功, 但腸已十分痛, 下墜的感覺令我不敢離開洗手間。終於求助於灌腸器, 但也無補於事。最後要平躺30分鐘, 幾乎要看醫生了, 終於成功了。

網上看到另一個副作用是口臭, 我也有這個感覺。畢竟身體裡物質失衡, 總有些反應吧。

所以, 我放棄了這種非常有效(什麼油分也吸盡!) 的減肥方法了。

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